DINSUNDHEDDITVALG
FOCUS STRESS
Når vi griner, giver vi slip på spændinger og stress
Når vi griner, oplever vi tilstande af harmoni glæde og balance
Vi kommer i kontakt med os selv og med selve livet
Det er sjovt at grine, men latter er meget mere end sjov
Latter er en dyb personlig forløsning og latteren giver mulighed for en helt særlig kontakt til de mennesker vi griner sammen med
Kom med mig på en rejse ind i latterens univers
Et sted hvor der er plads til alle. Et sted hvor livet bliver meget simpelt
Et sted hvor du kan risikere at opleve glæde, balance og måske endda lykke!
Kilde: http://www.latterguru.dk
Latter på arbejdspladsen
Hvordan er humøret på din arbejdsplads?
Ryger der kvikke bemærkninger og vittigheder gennem lokalerne, og er der smil i stemmen og latter i luften?
Eller er det otte timers vrissenhed trætte ansigter og brok i støvkrogene hver eneste dag i arbejdsugen?
Dårlig stemning smitter, og dårlig stemning giver dårligt arbejdsmiljø, men dårlig stemning kan man lave om på hvis man vil
Det gælder om at støve humøret af og bringe humor og latter ind på arbejdspladsen
At grine så meget som muligt. - Når man er sur og aggressiv irriteret og stresset, så bliver det svært at samarbejde og komme til hinanden på arbejdspladsen
og der kan latteren gøre hele forskellen siger Susanne Preisler der er trivselskonsulent og certificeret latterinstruktør med sit eget firma, LatterSus
Men eftersom det ikke altid er så let at skrige af grin, når man ellers går rundt og synes
at det hele er ret så træls, så må man starte med at grine af ingenting
For i virkeligheden er det ikke så vigtigt, om latteren har en årsag eller ej, siger Susanne Preisler: -
Din krop kan ikke finde ud af, om du griner på en måde, som er ægte eller uægte og den kan heller ikke finde ud af, om dine tanker er virkelige eller fantasi
Kroppen retter sig bare efter dine tanker og dine ansigtsudtryk og derfor vil din krop føle det, som du tænker eller gør
Og når man griner, så føler man sig glad indeni. Og når man føler sig glad indeni så er det nemmere at finde glæden der hvor man går og står
Samtidig bliver det også nemmere at samarbejde med hinanden, at tale med kollegerne
og se hinanden i øjnene, når man har grinet sammen
Til latterkursus med Ejvind Jacobsen
22 798 090
LATTERKURSUS ENDER ALTID MED ET GRINEFLIP
Se her hvordan et latterkursus virker på stemningen ved en festlig lejlighed
På et Latterkursus bruger du kroppens egne mekanismer til at have det sjovt
Vi lærer kroppen at grine igen ved at bruge latteren til at kickstarte alt det sjove der har været gemt væk
Når kroppen husker hvordan det er at grine uden grund og uden hæmninger, bobler latteren frem uden anstrengelser
Latterkursus resulterer altid i en sjov fest
Thomas Flindt / Foredragsholder, forfatter, lifecoach og lattercoach
70 230 016
Danmarks sjoveste Latterkursus
Jeg har i 10 år haft stor succes med mit latterkursus
Hundredvis af danske virksomheder og institutioner har brugt mit kursus som inspiration til at få en sjovere og mere positiv hverdag
Latterkurset bruges som teambuilding peptalk eller et simpelt "wake up call" til morgenmødet
De fleste af os griner mere end 5 gange i løbet af en arbejdsdag. Og det er godt, for latter skaber bedre resultater på arbejdspladsen
skriver Avisen.dk
For mange danske er det helt til grin at arbejde. Vi griner nemlig rigtig meget, når vi er på job
Det viser en ny meningsmåling, som analysebureauet Wilke har lavet for Avisen.dk.
Hele 70 procent svarer, at de griner mere end 5 gange
i løbet af en arbejdsdag. Mens kun én procent aldrig griner på jobbet
Det er flot, at der bliver grinet så meget. Fem til ti gange latter dagligt er det, jeg anbefaler
siger latterguru Thomas Flindt til Avisen.dk. Og der er ingen grund til at spare på latteren
Den kan endda påvirke bundlinjen i regnskaberne, mener arbejdsmiljøkonsulent i HK Niels Jakobsen:
At have det sjovt er det afgørende, og det vigtigste ved at gå på arbejde
Man producerer mere og har et større fokus. Det har en afgørende betydning, siger han til Avisen.dk. Leende fællesskab
Det er der en ganske god grund til
Med latter viser man, at man er med i fællesskabet
Man giver slip på ens problemer fortæller Thomas Flindt
På Søllerød Kro har køkkenpersonalet har været indlagt en hel uge til grin på gulvet
Latterterapien bekræftede os i, at vi gør det rigtige
Det virker, siger køkkenchef Jakob de Neergaard til Avisen.dk.
Kilde: https://www.berlingske.dk/karriere/latter-skaber-resultater-paa-jobbet
Latter giver et bedre arbejdsliv
En god latter er vejen til et bedre arbejdsliv
Et godt grin kan nemlig være med til at afhjælpe en stresset hverdag, og gøre det lidt lettere at stå op om morgenen for at gå på arbejde
Ordene kommer fra latterkonsulent Martin Erichsen, som tager rundt på virksomheder i hele landet og underviser i
hvordan latter kan gøre det psykiske arbejdsmiljø bedre
Latter og Livsglæde
V/ Susanne Sivert
Latterinstruktør og foredragsholder
Frederiksborgvej 27
3600 Frederikssund
61 783 352
VoiceColour V/ Hanne Siboni
Anneberg Kulturpark
Annebergparken 28A
4500 Nykøbing Sjælland. Odsherred
Om Hanne Siboni
Glæde er min mission, og brobygger er min vej
Gennem krop, følelser og udtryk skaber jeg frihed for mig selv og andre til at være vores autentiske selv
Fra det mest sårbare til det mest powerfulde flyder paletten
Jeg arbejder altid med udgangspunkt i kroppen og åndedrættet, og naturen og farverne er stor inspiration i toppen af det store NU!
Gennem smerte, vrede, glæde og lykke og alt hvad livet er fuld af, har jeg skabt min egen vej i stor taknemmelighed over for alle lærere
kolleger, venner, deltagere og elever jeg har arbejdet med
SØREN DINITZEN
Langesgade 10. 2
9000 Aalborg
26 365 445
kontakt@sorendinitzen.dk
HVORNÅR HAR DU SIDST HAFT SÅDAN ET RIGTIG GODT GRIN MED DINE KOLLEGAER
HVAD KAN JEG
TILBYDE JER SOM LATTERINSTRUKTØR?
Som latterinstruktør tager jeg deltagerne igennem 30-60 minutters fysiske latterøvelser også kaldet latteryoga
Gennem grine- og vejrtrækningsøvelser forbindes krop og sind, og du vil opleve at få løsnet op i fysisk, mental og følelsesmæssig stress